PSYCHOLOGIE ARC-EN-CIEL
suivis, ateliers et groupes
Nos accompagnements spécialisés
Laetitia Grau, Psychologue et psychothérapeute humaniste/Bilingue italien.
J’accompagne avec douceur, respect, et bienveillance les personnes dans tous les moments de passage et transition de vie parentale, personnelle, et/ou professionnelle. Sensibilisée à l’approche existentielle et spirituelle, je suis à leurs côtés lorsqu’elles ont besoin de « se trouver », de s’accueillir, de mettre du sens à ce qu’elles sont en train de vivre et de sentir ce vers quoi elles veulent aller. Par l’écoute profonde en individuel, les échanges en dynamique de groupe, les techniques expressives, intuitives et créatives, je soutiens, accompagne et facilite l’évolution et la transformation afin d’aller vers un « mieux-être ».
Dans le cadre de la « Méthode Arc En Ciel » dont je suis la co-fondatrice avec ma sœur Christelle., je suis responsable des programmes et des ateliers dédiés à la nouvelle parentalité, de la psychothérapie humaniste (adultes) et du secteur de l’accompagnement au changement par le développement personnel, en individuel ou en groupe.
Parentalité et éducation bienveillante
Diplômée à Paris V du DESS de psychologie de l’enfance et de l’adolescence en 1996, je me suis tout d’abord spécialisée dans les problématiques concernant l’enfance, l’éducation bienveillante et la parentalité. Ayant mis durant plus de 20 ans mes compétences au service des familles, particuliers et professionnels dans des crèches et des écoles mais aussi dans des structures et associations liées à l’handicap et à l’intégration des personnes.
J’ai été ainsi amené à me former aux outils et principes de l’éducation de la méthode de T. Gordon, un élève de C. Rogers dont l’approche est en lien direct avec le courant d’éducation bienveillante développée en France par des auteurs comme Filliozat ou Guegen
et à en éprouver l’efficacité à un niveau professionnel.
Lorsque ma fille est née, j’ai pu l’expérimenter, l’intégrer et l’éprouver à un niveau plus personnel et j’ai été définitivement convaincu de l’approche, tout en comprenant mieux les difficultés et conditionnements que devaient dépasser et auxquels se heurtaient les bonnes intentions des « nouveaux parents ».
Tous les parents devraient avoir accès à ce savoir et être aidés à l’appliquer concrètement. C’est un nouveau paradigme et un nouveau modèle qui nous est proposé et il n’est pas toujours simple de changer toute notre vision du monde et de l’humain et encore moins nos pratiques éducatives lorsque nous avons été imprégnés d’un tout autre modèle.
J’accompagne et j’offre tout mon soutien et expérience aux parents et professionnels « en transition » qui désirent aller vers cette nouvelle forme d’éducation et l’intégrer plus concrètement à leur quotidien. Je leur propose également un travail spécifique sur la communication bienveillante pour aller vers des relations familiales plus harmonieuses, respectueuses et efficaces.
Accompagnement au changement et développement personnel - Facilitatrice de groupes de parole
Voulant aller plus loin dans l’aide que je pouvais apporter, je me suis formée pendant 4 ans et obtenu en 2004 le diplôme en psychothérapie individuelle et de groupe à l’Institut de l’Approche centrée sur la Personne de Carl Rogers à Rome.
C’est là que j’ai découvert la puissance des groupes de parole et que je me suis passionnée pour la première fois au développement personnel, avec des connaissances et des outils dont les objectifs sont l’épanouissement de la personne à tous les niveaux : personnel, relationnel, existentiel et même spirituel.
Ayant eu plusieurs fois l’occasion de vivre dans ma vie des phases de grands changements et bouleversements personnels et professionnels, j’ai été amenée à prendre conscience des immenses opportunités que ceux ci nous offrent. Là encore, tous les outils d’expression et de développement personnel que j’ai approfondi et exploré dans ces moments de questionnements m’ont considérablement enrichie :
Chant, reliance à la nature, méditation et relaxation, écriture, dialogue intérieur, biodanza, soul collage, dreamtherapy, missions de vie, focusing, watzu, psychologie positive, enfant intérieur, enneagramme, toucher présence, hypnose humaniste, CNV, artthérapie…
Tous ces outils soutiennent positivement, aident à transformer le plomb en or et à extraire des trésors des périodes les plus sombres. Alliés à l’Approche de Carl Rogers ils facilitent grandement les échanges, les prises de conscience et l’intégration des changements, en individuels ou en groupe.
“l’important n’était pas ce que nous attendions de la vie, mais ce que nous apportions à la vie. Au lieu de se demander si la vie avait un sens, il fallait s’imaginer que c’était à nous de donner un sens à la vie chaque jour et à chaque heure” (Viktor Frankl)
Christelle Grau
Psychologue et conseillère conjugale et familiale
J’accompagne les personnes et en particulier les femmes dans tous les domaines de leur vie, et notamment leur vie privée et relationnelle. A travers mes suivis individuels et mes groupes de développement personnel, je les aide avec douceur et bienveillance à questionner les idées reçues sur les hommes, les femmes, l’amour, et à se libérer de celles qui les limitent.
Par l’écoute non directive en individuel, les partages authentiques en groupe, et les techniques créatives de mes accompagnements, je soutiens, accompagne et invite à se relier à un féminin et à un masculin revalorisé et réconcilié, afin que les personnes puissent libérer leur plein potentiel de réalisation et d’épanouissement personnel.
Dans le cadre de la « Méthode Arc En Ciel » dont je suis la co-fondatrice avec ma sœur Laetitia Grau., je suis responsable des accompagnements, programmes et des groupes dédiés aux femmes, ainsi que du secteur de l’accompagnement à la vie sentimentale et amoureuse par le développement personnel, en individuel et en groupe.
Accompagnement psychologique des femmes
Psychologue clinicienne et conseillère conjugale et familiale, je me suis très vite spécialisée dans l’accompagnement des femmes, notamment dans le domaine du relationnel et de la vie privée.
Mon parcours professionnel m’a permis d’acquérir une expérience de plus de 20 ans auprès de femmes, notamment dans le cadre de mon travail au Planning Familial de Paris. Cette expérience m’a donné l’occasion de m’approprier les outils ludiques de l éducation populaire, et m’a sensibilisé à une approche atypique, à la fois humaniste, sociétale et genrée de la psychologie et des relations homme-femme.
Ainsi, j’ai pu découvrir à quel point les idées, normes, représentations collectives, familiales et sociétales que nous avons construites et intégrées, souvent à notre propre insu, peuvent nous auto limiter, imprégner notre intimité même, conditionner notre vision de l’amour et des relations humaines, et parfois brider nos potentiels de réalisation et d’épanouissement. En prendre conscience a été pour moi une clé fondamentale pour mieux comprendre certaines de mes propres limitations personnelles et professionnelles, et pour les dépasser. J’ai donc également accompagné vers ces prises de conscience, et pu constater à quel point ces dernières pouvaient aider les personnes à regagner une plus grande liberté de choix dans leur vie, les aider à mieux se comprendre, et à sortir des schémas de répétitions et de souffrance.
Convaincue de l’utilité de ce type d’accompagnement et de l’ importance toute particulière pour les femmes d’ avancer vers une vraie liberté de choix dans la sphère du privée, j’ai ainsi mis mes compétences au service des personnes en questionnement sur l’amour, la sexualité, le désir d’enfant, la maternité, l’IVG, les relations hommes-femmes, l’éducation des filles et des garçons… tout au long de mon parcours professionnel.
Actuellement, toujours passionnée par ces sujets, j’ai à cœur de transmettre ce que toutes ces histoires de vie et d’amour m’ont appris et je continue à accompagner les femmes afin qu’elles trouvent leur propre chemin d’épanouissement personnel et relationnel, notamment par le biais de mon activité de psychologue en libéral.
Développement personnel : accompagnement à la vie sentimentale et amoureuse
Très vite, j’ai voulu compléter ma formation de psychologue clinicienne et de conseillère conjugale, en suivant une initiation à l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers : cette formation a été pour moi une première expérimentation émouvante et puissante de la communication authentique. L’occasion aussi de vérifier l’incroyable facteur d’accélération au changement que constitue le groupe dans un cadre bienveillant.
Parallèlement à ce parcours professionnel, m’ouvrant à des approches existentielles et spirituelles et écologiques, mon parcours personnel m’a amené à explorer et expérimenter diverses approches et techniques dans le domaine du bien être, de l’art thérapie et de développement personnel : chant, cercle de femme, communication non violente, soulcollage, danse, relaxation, groupe d’intelligence collective, …autant d’expériences relationnelles puissamment positives et transformatrices.
Tout ce parcours personnel a encore renforcé mon sentiment d’urgence à contribuer à développer des nouveaux modes de relations et m’a ouverte à la possibilité de le faire, non plus à partir de la souffrance mais à partir de la joie, en proposant aux personnes des accompagnements bienveillants et ludiques, qui s’appuient sur le développement de leurs forces, de leur bien-être et de leur connaissance d’elle-même.
A partir de 2015, alliant mon approche humaniste à ces différentes techniques, notamment d’art thérapie et de développement personnel, j’ai donc proposé des accompagnements à la vie amoureuse et sentimentale à travers des ateliers hommes- femmes sur les relations amoureuses, des groupes de parole de femmes, et des parcours de développement personnel, individuel ou en groupe.
Nos modalités d'accompagnement en 2020
Nous proposons actuellement des consultations en visio ou en cabinet à Aix en Provence, 18 rue du Maréchal Joffre, ainsi que du coaching walking au Parc de la Torse
Ces accompagnements se déclinent sous quatre formes possibles :
- des consultations : du soutien et des suivis psychologiques basés sur une écoute non directive bienveillante et des techniques adaptées à la personne accompagnée (seulement adultes).
- du Coaching Walking au Parc de la Torse d’Aix en Provence qui allie l’écoute à la marche et à la nature pour mieux vous apaiser
- Des parcours personnalisés de développement personnel : sur 8 séances minimum, pour avancer sur un thème précis défini ensemble à l’aide de diverses médiations créatives
- un groupe de parole de femme pour accompagner et soutenir les changements souhaités, une fois par mois (démarrage à partir de 5 inscriptions, 30 euros la séance)
- un groupe de parents pour accompagner et soutenir les changements souhaités, une fois par mois (démarrage à partir de 5 inscriptions, 30 euros la séance)
À noter que des ateliers et groupes de développement personnel pourront être proposé de façon ponctuelle en cours d’année.
Nos consultations individuelles sont au tarif de 60 euros à 80 euros, et de 30 à 50 euros pour les groupes, en cabinet ou en visio.
Pour toutes informations complémentaires ou pour une prise de rendez-vous, vous pouvez nous contacter par sms et nous vous rappellerons.
